Как СВЯЗАНО всё в этом мире,
Творим мы жизнь свою, словно узоров ВЯЗЬ...

Как питаться, чтобы сохранить молодость и здоровье

Как питаться, чтобы сохранить молодость и здоровье

Доброго времени суток, дорогие читатели!

Сегодняшняя статья будет посвящена вечной и ценной теме сохранения здоровья. Ведь согласитесь – мы часто, особенно в молодости, весьма беспечно относимся к своему здоровью.

Но рано или поздно в силу определённых причин наступает момент, когда начинаешь задумываться о том, чтобы его сохранить. Сохранить силы и, по возможности, продлить молодость. И если уж речь заходит о нашем здоровье, то ни для кого не секрет, что среди многочисленных факторов его сохранения важное место занимает правильное питание.

Почему так важна правильная красивая осанка

Почему так важна правильная красивая осанка

Королевская осанка, царственная походка, военная выправка – сколько раз в художественной литературе мы встречали подобные выражения. Красивая осанка воспевается в стихах и песнях, человек с правильной осанкой всегда производит, хотя бы чисто зрительно, хорошее первое впечатление...

А давайте задумаемся, почему всё так? И на самом деле – в чём преимущество правильной осанки? Рассмотрим этот вопрос с разных сторон – физиологической, психологической и эстетической. Итак, начнём.